DEIXE DE VIVER COMO SE TUDO DEPENDESSE DE VOCÊ
Como é o seu dia a dia? Quantos eventos você tem agendados? As suas listas de tarefas são intermináveis? Quantas coisas você tem para fazer, entre os compromissos do trabalho, da casa e das crianças? É muito comum vivermos diariamente os momentos em que a ansiedade nos condiciona e, por isso, deixarmos de ser eficientes…